妙齢のみなさまこんにちは
はじめまして！さとりと申します。40代・3児の母です。
日々の暮らしの中で考えたこと・感じたことなどをブログに書いております。
のんびり読んでいってくださいね♪
ふと鏡に映る自分、
写真に写った自分を見て
いつの間にこんなに老けたんだ？！！
って驚くことありません？
わたし、めっちゃあります。
そもそもわたしが日々大したケアをせず
（昔から美容に興味がなくて…）
化粧もほぼせず、
鏡もろくに見ないので、
驚きが人より倍になってしまうのですが、
うわあ！って思ったら
ちょっとは何かしたい気持ちになります
普段はどうでも良いと思って
何もしないくせに、
気になったら是が非でも何かしたくなる
この気持ち。。。。
でも、
お高い美容液を買ったり、
日々紫外線のケアをしたり、
きれいにお化粧をしたりする努力は
したくない。
美容も、
筋トレとかストレッチみたいな感じなら
続くかもしれないのになーーー。
って、
そんなわたしのような
わがままな妙齢のあなた！！
（いないかもしれない。。
そんな妙齢の
わたしみたいな女性は
いないのかもしれない。。。）
この本がおすすめです！！
これ、表紙どこかにいっちゃいました…。
あの、ベイビーピンクでね、
なんか、
すごく、
本棚で浮いてたので、
ちょっと外して避けたんですよね。
そしてそのまま、
どこかに紛れてしまいました。
表紙ありはこんな感じ。
この「幼顔メソッド」はかなり前に購入しまして、
ことあるごとにお世話になっている本です。
内容は至ってシンプル。
顔の緊張を緩める方法
と
顔の筋トレの方法
が、大きな写真付きで
わかりやすく書いています。
で、あまりにもやることが多いと
嫌になっちゃうものですが、
項目がそこまで多くないのも良いところ！！
最初に書いてある
3つのポイント
（3つの動き）
だけでもかなり良いみたいです。
もっとやりたい人は、
それ以降の
悩みに即したあれこれを
自分でチョイスして
行う方式。
とにかく簡単！！
わたしは、
こんな人間なので
ひと月ほどやって
効果が出たら
（出るんですよ、
結構あっという間に）
いつの間にかやるのを忘れちゃうので、
1年くらい経った後に
いつの間にこんなに老けたんや！！
ってまた驚いて
またこの本を引っ張り出すという
ありがちなダメっぷりなのですが、
効果が出た後
最初の3つの動きだけでも続けたら
絶対かなりキープできると思うのです。
最近ちょっと
顔のたるみやら
老化が気になるけれど、
表情筋の筋トレ的な何かで
どうにかしたいあなたにぴったりの本です。
タイトルのそこはかとない恥ずかしさと
（なぜ「幼顔」なんてつけたんだ！！
妙齢の女性が買いにくいじゃないか！！）
表紙のピンクが威圧してきますが、
大丈夫！
表紙取っちゃえば目立たない！！
ね♪
本屋さんでたまにこの手の本も見てみるけれど
わたし的にはこれを超えるのは
まだないなぁという印象です。
今時はYouTubeとかでも
良いのがあるのかな？
わたしは動画よりは本派なので
（動画は再生するまでに
時間がかかるのが残念）
こっちかな。
そんなわけでおすすめ本です。
今回はすぐ辞めちゃわないように、
ガンバロ…
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