みなさまこんにちは
はじめまして！
さとりと申します。
40代・3児の母です。
趣味は読書と映画・ドラマ鑑賞。
考えたこと・感じたことなどを
ブログに書いております。
のんびり読んでいってくださいね♪
前回のブログで、
ブラジリアン柔術の
体験レッスンに行った話を書いたのですが、
その後しっかり入会しまして
先日4回目の練習に行ってきました。
4回目にしてわかったのですが、
ブラジリアン柔術、
翌日から指がだるい！！
筋肉痛やアザなどは
想定していましたが、
（想定していたけれど
筋肉痛もアザも大したことなく）
とにかく指がだるい！！
クライミングってやったことありますか？
壁についたいろんな色のでっぱりをつかんで
登っていくアレです。
あれを1回でもやったことがあるとわかるのですが、
普段使わない指の力を存分に使うので、
翌日、物が持てないくらいに
指がへとへとになるんですよね💦
あそこまではいかないものの、
ブラジリアン柔術も
相手の襟や袖を掴んで
引っ張ったり
ぶら下がるような状態になったりするので、
知らずの間に
指を酷使しているようです。
そんなわけで、
指がへとへとで、
何かを掴んだり持ったりするのが
ちょっとしんどい状態が続いています。
大体だるさが消えるまでに
4日くらい掛かるので、
指をよく使う職業の人などは
ちょっと注意した方がいいかもしれません。
私は現在専業主婦なので、
重い鍋を持つときや、
布団を上げ下げするときに、
「うおーーーーー」
と気合を入れればいい程度なので
気にせず付き合っておりますが。
もしかすると、
普段から指を鍛えている方
柔道経験者
などは痛くならないんじゃないかしら。
と、4回目の練習を終えた私は
思っております。
柔術はとにかく覚えることがたくさんあって、
技もたくさんあって、
逆に、
「ジタバタしたってどうしようもないな。
ゆっくりコツコツやるしかないわ。」
と開きなおれて、いい感じです。
やりたいな、と迷ってる方、
ぜひ一緒にやりましょーーーー。
⬆️夫に柔術の練習台になってもらってますが、
やはり毎日は頼みにくく。。。
ダミー人形いいなぁ。
欲しいなぁ。
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