柔術日記 【柔術練習17回目】体が小さい女性の私は「抑え込み」が何よりキツイ💦
ブラジリアン柔術17回目の練習を終えました。とにかく、男性に抑え込まれると、どうしようもなくなる私です。私は小柄な女性。一体どうしたらいいのか、悩みを書いてみました。
女性
柔術日記 柔術日記 【柔術練習14回目】女性が少なすぎる問題・やっぱり同性と練習したい！！
柔術練習14回目。だんだんと練習に女性いない（たまーに1人いる）状況が寂しくなってきました。何がそんなに寂しいのか。是非読んでみて下さいませ。女性のみなさん！柔術やろ！！！
柔術日記 【初めての柔術着】初心者女性48歳の私が選んだ柔術着見て！！
48歳女性初心者の私が、初めて選んだ柔術着。選んだポイントや、参考にしたサイトなどのせております。ぜひご一読くださいませ♪
読む観る生活 【合気道が40代後半の身体に起こした変化に刮目せよ！】強くなるだけではない！健康や美容にも最適？！
合気道を初めて身体に起こった素晴らしい変化を紹介いたします。40代後半の体も、まだまだぐんぐん変わります！！