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【ブラジリアン柔術】練習6回目・混乱に対処する術はあるのか?

ブラジリアン柔術、練習6回目にして、すでに混乱してきました。2年前の合気道習いたての頃と全く同じ流れ。。。私なりの対処法を書いております。
2025.06.23
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【辛い喉の痛みどうする?】早めの対処で痛みを抑える!結局これがいいのよ、な6選

突然やってくる喉の痛み。早めの対処で酷くしないのが1番!まあいいかでほったらかさず、ちょっとだけケアして楽に過ごしたいものです(^^)
2025.06.03
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