対処

ブラジリアン柔術、練習6回目にして、すでに混乱してきました。2年前の合気道習いたての頃と全く同じ流れ。。。私なりの対処法を書いております。

突然やってくる喉の痛み。早めの対処で酷くしないのが1番！まあいいかでほったらかさず、ちょっとだけケアして楽に過ごしたいものです(^^)