柔術日記 【柔術練習17回目】体が小さい女性の私は「抑え込み」が何よりキツイ💦 ブラジリアン柔術17回目の練習を終えました。とにかく、男性に抑え込まれると、どうしようもなくなる私です。私は小柄な女性。一体どうしたらいいのか、悩みを書いてみました。 2025.08.27 柔術日記