指

ブラジリアン柔術初心者の日記のようなものです。お稽古4回目。とにかくお稽古の後は指がだるくなります。やっていくうちに思うことや気づくことも変わると思うので、ここに記しておきます。ご興味ありましたらご覧ください。

40歳を超えたみなさま、手の指の第一関節が痛い！！ってなったことありませんか？それ、テーピングでかなり改善されます。とても簡単なので、是非やってみて欲しいですーーー